|
terharu 1 mggu turun 2 kg ,sudah diblg kurus banget pdhl target masih 2 kg lg😕
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 29,45g | Białk: 46,72g | Węglo: 133,23g.
Śniadanie: Milk Shake. Lunch: Lontong, Ikan Tongkol, Bayam. Obiad: Tahu Goreng, Energen Oatmilk Mix Berries. Przekąski/Inne: Buah Naga, Blewah Melon, Beng-Beng Beng-Beng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririnsafina
|