Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 106,05g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Alpro Soya Coconut For Professionals, Like Enjoy It Whey Protein Porridge BERRIES, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Walden Farms Honey Dijon Dressing. Obiad: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Салат «Овощной Ролл в Тофу», Якитория Мисосиру. Przekąski/Inne: Nature’S Bounty Complete Protein&Vitamin Shake Mix, Семушка Миндаль Жареный, Замороженная Малина, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Попкорн Соленый, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrstatarinova
|