Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 195,95g | Węglo: 395,74g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Lunch: Macarrão, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Frango, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Przekąski/Inne: Ovo, Clara de Ovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|