Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
79,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 112,74g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Regular Coffee, Egg, Fit & Active Liquid Egg Whites, Bananas. Lunch: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Goya Black Bean Soup. Przekąski/Inne: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Papayas, Grapefruit, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Super B-Complex, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Clementines, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|