Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Blm35
Dziennik
07 kwi 18
Dziennik Blm35, 07 kwi 18
Profil Blm35
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Poids qui augmente et pourtant je fais gaffe🙁moral au fond des chaussettes.
75,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2018:
1058 kcal
Tłusz: 29,35g | Białk: 59,61g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie:
Pain Complet, Thé Vert, Elle & Vire Carré Frais 0%, Canderel Sucralose.
Lunch:
Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Semoule, Blanc de Poulet, Yoplait Panier 0%.
Obiad:
Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Casino Jambon de Parme, Soignon Chèvre Allégé, Croustipate Feuille de Brick.
więcej...
1937 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage 💪🏽
07 kwi 18 przez użytkownika:
nanodjori
Merci! Aujourd’hui ça va mieux...je repars de plus belle...
08 kwi 18 przez użytkownika:
Blm35
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Blm35
Zobacz Pełną Historię