|
Very frustrated, changed to 1800 cals.
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 87,08g | Węglo: 205,67g.
Śniadanie: Honey, Wegmans Frozen Mixed Berries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Half & Half, Coffee. Obiad: Thin Crust Pizza with Meat, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Bella Baby Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Marketside American Salad, Sam's Choice Thin Crust Mega Meat Pizza. Przekąski/Inne: Star Snacks Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|