Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 44,51g | Węglo: 18,33g.
Śniadanie: Tereyağı. Lunch: Tavuk Kanadı, Tavuk Budu, Tavuk Kanadı. Obiad: Zeytinyağı, Brokoli, Turp. Przekąski/Inne: Tereyağı, Turşu, Tavuk Suyu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|