Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 72,88g | Węglo: 103,27g.
Śniadanie: Кулич «Светлая Пасха», Верхушка Кулича, Грецкие Орехи, Красная Цена Сгущенка с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Грудка в Сметане. Obiad: Фундук Фундук, Яичный Белок, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
|
966 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Prysznic - 40 minut, Kulturystyka - 41 minut, Apple Health - 13 godziny i 39 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bananovayaa
|