Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 94,64g | Białk: 99,87g | Węglo: 299,17g.
Lunch: Finocchio Crudo, Tiramisù, Arrosto di Vitello, Patate al Forno, Uovo, Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Tradizionale, Mix It. Obiad: Coop Vellutata di Zucca, Carciofi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, La Bottega del Gusto Salame Milano. Przekąski/Inne: Salmone, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Formelle di Frumento Integrale, Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|