Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 118,80g | Węglo: 229,22g.
Śniadanie: Красная Цена Джем Клубничный, Кулич Пасхальный, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Сырники ПП, Яйцо. Lunch: Хрустим Сухарики, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Глобус Плов с Курицей. Obiad: Кулич Пасхальный, Салат с Курицей. Przekąski/Inne: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|