Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 118,51g | Węglo: 209,92g.
Śniadanie: Vis Più Frutta Light, Fragole, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Prozis Oatmeal Bonbon, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Petti Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Vivo Meglio Farina Integrale. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bonbon, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Probios Bastoncini di Crusca, Bestbody Fiocchi d'avena, The Protein Works Soy Protein 90, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|