Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 194,43g | Węglo: 229,44g.
Lunch: Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|