Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 56,27g | Węglo: 151,25g.
Śniadanie: Pain de Seigle, Lidl Brioche Tranchée, Nescafé Cappuccino. Lunch: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Fraises, Pain de Seigle, Mélange de Légumes (Surgelés), Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Pain de Seigle, Fraises, Picard Poêlée de Légumes Verts, Réghalal Saucisse de Volaille. Przekąski/Inne: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain de Seigle, Réghalal Saucisse de Volaille. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|