Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Susroo
Dziennik
08 kwi 18
Dziennik Susroo, 08 kwi 18
Profil Susroo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
97,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2018:
624 kcal
Tłusz: 17,80g | Białk: 49,00g | Węglo: 68,80g.
Śniadanie:
Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry .
Obiad:
Nutrilett Chocolate Shake.
Przekąski/Inne:
Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry , Nutrilett Chocolate Shake.
więcej...
2882 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 16 minut, Spinning - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 14 minut.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Susroo
Zobacz Pełną Historię