Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3482 kcal
|
Tłusz: 163,83g | Białk: 98,79g | Węglo: 389,18g.
Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Continente Massa Esparguete à Carbonara, Super Bock Mini, Manteiga (com Sal), Pão de Mistura, Calzone com Carne e Queijo. Obiad: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Continente Tarte de Amêndoa , Chocolate, Ferbar Amêndoa tipo Francês, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|