Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 26,49g | Węglo: 233,97g.
Śniadanie: Granola Bar, Bananas. Lunch: Nutella Sandwich. Obiad: Bananas , Oranges , Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Przekąski/Inne: Bell Peppers, Potato French Fries, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. więcej...
|
|
1432 kcal
|
Ćwiczenie:
Strength training - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|