Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 117,38g | Węglo: 143,10g.
Śniadanie: Кекс Творожный, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с Фасолью Мой. Obiad: Соусе Терияки, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Командор Заливное из Курицы, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Творог 5%, Редис, Хохланд Фетакса, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Кексы из Цз Муки с Земляникой, Цукаты, Изюм, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|