|
Привет дневничок. Сегодня день муки и сахара. Пасха. я сожрала 200 грамм кулича с изюмом, потом 2 слойки с черничным джемом и 1 пончик с клубничным джемом🍩 А потом пошла в зал. Ужинать не буду. Я и так говядина. Да простит Иисусик мне сожранные мною мучные 1600 ккал. Воимя ореха круглого 🌰 и мышц крепких. Аминь.
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 47,81g | Węglo: 258,48g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Окей Кулич Пасхальный. Lunch: Глобус Слойка с Черникой, Глобус Слойка с Черникой, Ашан Пончики с Черничной Начинкой. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста. więcej...
|
|
1542 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Фитоняшка777
|