Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 66,44g | Węglo: 252,88g.
Śniadanie: Kikil, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam, Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Obiad: Taro Taro Net, Telur Rebus, Kue Bolu, Indomie Mi Goreng Rasa Soto, Semangka, Kue Bolu. Przekąski/Inne: Bihun Goreng. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|