Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 90,14g | Węglo: 186,92g.
Śniadanie: Икра Красная, Вареное Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный. Lunch: Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Obiad: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Бразильские Орехи, Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|