Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 98,58g | Węglo: 185,44g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Миндаль, Курага, Ашан Яблоко, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|