Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 127,23g | Węglo: 164,78g.
Śniadanie: Aptonia Whey 3 Vanille, Sunny Life Sirop D Agave Myrtille, Pépites de Chocolat, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Lunch: Lidl Pom&Go, Marque Repère Jambon Supérieur, Panzani Tortelloni Ricotta Epinards. Obiad: Huile de Tournesol, Vinaigre Balsamique, Tomates, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve). Przekąski/Inne: Jus Multifruits. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|