|
A desinchar...
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 75,97g | Węglo: 38,11g.
Śniadanie: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Celeiro Óleo de Coco, Président Nata Diluída 10% MG Président, Abatanado, Queijo Gorgonzola, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Espina Tiras de Bacon, Natas Light, Ovo, Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Terra Nostra Manteiga com Sal, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão. Przekąski/Inne: Myprotein Total Nutri-Greens Tropical, Milbona Skyr Mirtilos, Amêndoas, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Celeiro Óleo de Coco. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|