Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 19,11g | Białk: 149,51g | Węglo: 90,59g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Клубника, Baraka Кокосовая Мука, Караван 21 Век Семена Чиа, Лидкон Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ОДО Алеся Гречка Зелёная. Obiad: Amino X BSN Аминокислоты, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Level Up Протеин Комплексный, Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Испания Авокадо , Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|