Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 107,32g | Węglo: 334,58g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Salmone, Scotti Pasta Riso e Mais, Carciofi, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Polpette con il Sugo, Carote, Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Classico. Przekąski/Inne: Mela, Panarello Biscotti del Lagaccio, Yogurt Greco Delta, Deluxe Crema al Pistacchio, Albume d'uovo Cotto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|