Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 20,58g | Białk: 55,43g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: Pastèque Fraiche, Twinings Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Lunch: Ananas Frais, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Laitue Cuite, Blanquette de Veau. Obiad: Alsa Flan Vanille, Soupe Détox Endives & Champignons, Melon Frais, Ananas Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 54 minut, Prace Domowe - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 11 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|