Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 108 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 93,42g | Białk: 84,57g | Węglo: 166,66g.
Śniadanie: Risenta Pumpakärnor, Risenta Solrosfrön , Risenta Psylliumfrön, Lindahls Yoghurtkvarg . Lunch: ICA Asia Äggnudlar, Wokade Grönsaker. Obiad: Kokt Ägg, ICA Tärnad Ost i Olja, ICA Selection Avokado , Blandad Sallad, Coop Räkor i Lag, Cocktailtomater, ICA Bönmix, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Jordnötter, Äpple, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|