Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 45,82g | Węglo: 185,67g.
Śniadanie: Andros Jus d'orange, Café, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Brioche. Lunch: Tropézienne, Saint Honoré, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Noix de Cajou, Jean Caby Saucisses Cocktail l'originale. Obiad: Soupe Poireaux épinard Courgette. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|