Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 23,37g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Персик-Манго, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Dove Конфеты, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Слойка с Клубникой, Пирожок с Картошкой. Przekąski/Inne: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мюсли. więcej...
|
|
2328 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julia Ushakova
|