Dziennik Elaine Vianna, 09 kwi 18

Profil Elaine Vianna | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018

69 kg Do tej pory straciłeś: 26 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2018:

487 kcal

Tłusz: 38,66g | Białk: 20,98g | Węglo: 19,46g. Śniadanie: Café. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Ovo. Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, Abacate. więcej...

1249 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Bieżnia - 32 minut, Google Fit - 22 godziny i 43 minut. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elaine Vianna

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elaine Vianna, 09 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Elaine Vianna