Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 117,30g | Białk: 146,33g | Węglo: 270,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вастэко Хлебцы из Полбы, Сыр Российский, Сырники ПП. Lunch: Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", ВкусВилл Квас Хлебный, Картофель Отварной, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Борщ Украинский, Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Семечки, Перекресток Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|