|
Acabei de voltar da atividade física!!!
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 93,02g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Frittata de Abobrinha, Salada de Berinjela, Peito de Frango. Obiad: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça. więcej...
|
|
2103 kcal
|
Ćwiczenie:
Funcional - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danni Miari
|