Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 71,62g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: xjohnnyox Tuna Fish Sandwich Filling, Green Giant Hass Avocado. Obiad: Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Gurley's Jelly Beans, Celery , Apple Juice. więcej...
|
|
2671 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|