Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 90,86g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Мандарин, Сыр Российский, Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Холидей Слайсы Гречневые, Куриная Грудка. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|