Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 15,94g | Białk: 57,37g | Węglo: 53,08g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Kaffe, Banan. Lunch: Wasa Sport Knäckebröd, Gurka, Gullök, Söta Röda Paprikor, ICA Isbergssallad, Tonfisk i Olja (på Burk), Gurka, ICA Isbergssallad, Söta Röda Paprikor, Zeta Äppelcidervinäger, Gullök, Tonfisk i Olja (på Burk), Zeta Äppelcidervinäger, Tonfisk i Olja (på Burk), Gullök, Gurka, Söta Röda Paprikor, ICA Isbergssallad. Obiad: Fun Light Saft. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Kondition - 17 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 42 minut, Spanie - 6 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|