Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 14,99g | Białk: 89,56g | Węglo: 25,16g.
Śniadanie: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Goudette Mild-Fein. Lunch: Powertec Iso Whey pro+. Obiad: Rote Paprika, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Iglo Zander Naturfilets. Przekąski/Inne: Schneekoppe Magnesium Brausetablette. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|