Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 76,30g | Węglo: 208,02g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ahmad Tea Зеленый Чай, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Obiad: Ahmad Tea Зеленый Чай, Печень Говяжья, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Белый Рис Быстрого Приговления, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Меридиан Морская Капуста. więcej...
|
Traci 46,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalka-kuzya
|