Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 122,72g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: Ашан Финики Иран, Бондюэль Горошек Консервированный, Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ашан Финики Иран, Бондюэль Горошек Консервированный, Первая Свежесть Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|