Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 70,54g | Węglo: 165,53g.
Śniadanie: Frambozen, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Vinaigrette, Tomaten, Kipfilet, Sla. Obiad: Tomaten, Sla, Saladinettes Geraspte Wortelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Old El Paso Wrap Tortillas. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Mini, LU Petit Beurre. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|