Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 15,60g | Białk: 78,01g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Freshona Fruchtmus, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toast Twins . Lunch: Jeden Tag Hähnchenpfanne, Lidl Basmati Reis. Obiad: Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Grafschafter Weizen Toast Twins , Radieschen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Drink, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|