Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 104,94g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie: Çilek, Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Jambon, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Light. Lunch: Sütaş Ayran, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Fırında Mücver, Dana Eti. Obiad: Elma Püresi, Sütaş Süzme Yoğurt . Przekąski/Inne: Süt, Eti Karam Bitter. więcej...
|
|
2169 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lillithhhhh
|