Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 103,19g | Węglo: 145,89g.
Śniadanie: Зеленый Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пшеничная Каша. Lunch: Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Кунжутное Масло, Помидорка Томатная Паста, Bona Vita Соевый Шницель, Гречка Отварная. Obiad: Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Нектарины, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%, Лакомо Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
|
1527 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iskrablagosti
|