Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 70,17g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela Verde, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Patate Crude. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Melanzana. Przekąski/Inne: Fragole, Zuegg Marmellata di Pesche, OK Bio Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Alpro Soya Budino al Cioccolato, Zymil Yogurt Banana , Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|