Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 83,87g | Węglo: 59,41g.
Śniadanie: Свинина Запеченая, Голубцы. Lunch: Кулиничи Хлеб Житний, Колбаса, Свинина Запеченая. Obiad: Свинина, Голубцы. Przekąski/Inne: Кулич Пасхальный. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 17 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|