Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
meusmeta
Dziennik
10 kwi 18
Dziennik meusmeta, 10 kwi 18
Profil meusmeta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
54 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 kwietnia 2018:
919 kcal
Tłusz: 41,35g | Białk: 34,05g | Węglo: 103,73g.
Śniadanie:
Plátano, Café con Leche, Bocadillo.
więcej...
1571 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Historia Wagi meusmeta
Zobacz Pełną Historię