Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 61,15g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Torta di Mele Light, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Conad Risotto ai Funghi Porcini. Obiad: Pancakes, Frittelle Semplici, Zucchine Cotte (da Fresche), Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Przekąski/Inne: Biscotto di Fiocchi d'avena, Biscotto d'avena, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|