Dziennik Edeldeclairon, 10 kwi 18

Mouais.... avec ma balance qui devient folle, je me méfie.
Après m'avoir fait des trucs bizard dimanche soir (elle affichait 19 kg, même avec plusieurs pesées, à plusieurs endroit et avec de belles piles toutes neuves).
46,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2018:
1522 kcal Tłusz: 74,90g | Białk: 87,31g | Węglo: 132,58g.   Śniadanie: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Lunch: Échalotes, Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Maggi Arôme Saveur, Endive, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. Obiad: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Pâtes (Cuites), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Przekąski/Inne: Crème Chantilly, Fraises, Amandes, Rians Crottin de Chèvre, Royco Crème d'asperges et Croûtons. więcej...
1337 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Edeldeclairon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.