Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 82,66g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Mulino Bianco Cioccograno, Juice Plus Complete Chocolate. Lunch: Aia Wudy Classico, Carote. Obiad: Quark alla Frutta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi, Buitoni Gran Pizza. Przekąski/Inne: Cetriolo (con Buccia), Succo di Limone, Bahlsen Pick Up. więcej...
|
|
2300 kcal
|
Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|