Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 63,31g | Węglo: 48,19g.
Śniadanie: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ファミリーマート 青じそドレッシング, ローソン Lチキ 旨塩チキン, ファミリーマート シーチキン&コーンサラダ. Przekąski/Inne: ソーセージ, 牛タン. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|