Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 89,43g | Węglo: 142,31g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Блинчики с Маковой Начинкой. Obiad: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Махеевъ Хрен Столовый, Магнит Апельсин, Русское Море Форель Слабосоленая, Свекла Вареная, Вино Сухое Красное. Przekąski/Inne: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|